Alimentație sănătoasă

Collection by Adina Martinescu • Last updated 4 weeks ago

12 
Pins
Four new easy ways to enjoy hummus. carbonara recipe easy Hummus 4 Ways: Black Bean, Roasted Garlic, Beet, Avocado Healthy Appetizers, Appetizer Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Dinner Recipes, Avocado Hummus, Guacamole Recipe, Garlic Hummus, Humus Recipe
2:03
Healthy AppetizersHealthy Eating

Hummus 4 Ways: Black Bean, Roasted Garlic, Beet, Avocado

Four new easy ways to enjoy hummus.

 Three choices to fit your life and schedule. Always plant-based and ready-to-eat. Health Diet, Health Fitness, 3 Day Diet Plan, Natural Health Remedies, Healthier You, Health And Beauty Tips, Food Cravings, Health And Nutrition, Baby Food Recipes
Health DietHealth Fitness3 Day Diet PlanHealthier You

Ce spun POFTELE ALIMENTARE despre NEVOILE REALE ale organismului nostru (lipsa de minerale)

Studiile au arトフat cト� テョn spatele poftelor alimentare se aflト� de fapt o lipsト� de minerale esenネ嬖ale din corp.

A Nutritionist Diet Plan Product Vegetable Nutrition, Health And Nutrition, Nutrition Store, Helathy Food, Health Eating, Easy Healthy Recipes, Healthy Lifestyle, Food And Drink, Loose Weight
Nutrition StoreHealthy LifestyleFood And Drink

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

Must-see nutrition guideline to cook any meal fine. Visit this quite useful nutrition pinned image reference 2527506298 today. Healthy Eating Guidelines, Healthy Diet Recipes, Health And Nutrition, Healthy Life, Health Eating, Health Diet, Love Food, Food And Drink, Gourmet
Healthy Diet RecipesHealthy LifeHealth DietLove FoodFood And Drink

Mic dejun perfect în doar 3 paşi - Totul despre slăbit

Mic dejun în fiecare dimineață este regula pe care trebuie să o respecte oricine, fie că vrea să slăbească sau să ducă o viață sănătoasă.

Poate crezi că tu nu consumi atât de mult zahăr pentru că nu este scris pe etichetele tuturor produselor. Dar există o mulțime de alte denumiri sub care se ascunde acesta. Iată cele mai comune dintre ele! #dieta #nutritie #zahar Shake Recipes, Detox Recipes, Rina Diet, Reduce Cellulite, Good Habits, Healthier You, Healthy Tips, Good To Know, Lose Weight

36 de nume sub care se ascunde zahărul

Tu știi cât zahăr se găsește în alimentația ta de zi cu zi? Poate că tu crezi că nu mănânci atât de mult pentru că produsele pe care le consumi nu

Programul încărcat nu este o scuză să sari peste mese. Cu puţină planificare, poţi servi un prânz sănătos şi săţios oriunde ai fi. Iată care este formula prânzului perfect! #dieta #nutritie #pranz Herbal Remedies, Natural Remedies, Health And Nutrition, Health Fitness, Joy Of Cooking, Cure Diabetes, Health Eating, Herbalism, Healthy Lifestyle

Prânz sănătos la serviciu - Totul despre slăbit

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]

Curcubeu pe cerul gurii... și la propriu, și la figurat? Da, este posibil și chiar recomandat! Pentru că varietatea de culori în farfurie nu doar îi încântă simțurile copilului tău, ci îi oferă și nutrienții de care are nevoie pentru a crește frumos și sănătos. Iată ce proprietăți au alimentele în funcție de culoarea lor! #nutritie #copii #sanatate #curcubeu Healthy Nutrition, Healthy Eating, Healthy Recipes, 100 Calories, Metabolism, Good To Know, Healthy Lifestyle, Life Hacks, Health Fitness
Healthy EatingHealthy RecipesGood To KnowHealthy LifestyleHealth Fitness

Cum să-ți înveți copilul să mănânce sănătos - SmartMama.ro

Toată lumea știe că obiceiurile bune se învață acasă. Fie că e vorba despre modul în care ne organizăm timpul, despre importanța pe care o acordăm diferitelor aspecte ale vieții sau pur și simplu despre cum să mâncăm sănătos, primii de la care învățăm anumite lucruri sunt părinții. În ceea ce privește alimentația sănătoasă, părinții sunt involuntar niște modele de urmat, iar alegerile lor au consecințe serioase în comportamentul alimentar al celor mici. Iar comportamentul alimentar, relația…

#magneziu #stres #oboseala Health Diet, Health Fitness, Workout Meal Plan, Eat Smart, High Cholesterol, Healthy Weight, Good To Know, Healthy Lifestyle, Healthy Eating

7 superalimente care alungă stresul - Totul despre slăbit

Ai observat că nu trece nici măcar o zi fără ca tu sau cineva apropiat să îl invocați pe Măria Sa, Stresul? „Sunt stresat, deci exist” ar putea deveni, fără exagerare, o descriere cât se poate de fidelă a condiției omului contemporan. Sub mantia acestui termen se ascunde de fapt un cumul de stări și senzații neplăcute:

Vitamina C ne ajută să ne protejăm de răceală în sezonul rece. Așa că iată care sunt cele mai bogate surse de Vitamina C per porții de 100 de Calorii. Health And Nutrition, Health Fitness, Going Vegan, Woodworking Projects, Healthy Lifestyle, Medicine, Healthy Recipes, Smoothie, Pandora
Health FitnessWoodworking ProjectsHealthy LifestyleHealthy Recipes

Cat de eficiente sunt suplimentele cu vitamina C? - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Multe persoane aleg suplimente cu vitamina C in sezonul rece pentru a se feri de raceala. Dar chiar este aceasta o alegere buna? Citeste articolul si afla cat de eficiente sunt suplimentele cu vitamina C. Care este aportul optim de vitamina C? Doza zilnica recomandata pentru vitamine a fost timp de multi ani calculata in functie de preventia deficientelor, tinand cont de o anumita marja de siguranta. Dar, cantitatea minuscula de vitamina C, de exemplu, necesara pentru evitarea scorbutului nu…

Oboseală, balonare, dureri de cap … îţi sună cunoscut? Dacă vrei să fii în perfectă formă și să te bucuri de concediu la maximum, îți propun o listă cu alimente pe care să le eviți sau să le consumi cu moderație, pentru a nu suferi de constipație! Good To Know, Did You Know, Yoga Fitness, Health Fitness, Eating Well, Something To Do, Healthy Lifestyle, Wellness, Learning

9 alimente care predispun la constipație - Totul despre slăbit

Oboseală, balonare, dureri de cap: este vreun doritor pe aici? Îți propun o listă cu alimente pe care să le eviți sau să le consumi cu moderație, pentru a nu suferi de constipație, inamicul stării de bine.