Fitness

Rețete bogate în nutrienți, energizante, pline de vitamine. #diete #retete #nutritie #sanatate #mediteranean

Cum mâine este 1 august, m-am gândit sa începem luna cu o provocare. O lună plină de GENUFLEXIUNI ! Dar mai întâi să vă prezint tot ce este de știut despre genuflexiuni. CUM SE EXECUTĂ CORECT : 1. Fă o mică încălzire. 2. Stai dreaptă, cu picioarele o idee mai depărtate decât distanța dintre umeri. 3.…

Cele mai bune 5 retete de smoothie (contine infografic)

Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos. Poti sa treci la un stil de viata sanatos,daca faci cateva schimbari esentiale referitoare la alimentatie.

Este inutil să-ţi amintesc de ce este frumos să nu ai grăsime pe abdomen care să se „reverse“ peste cureaua blugilor şi să dai bine în orice te-ai îmbrăca

Dacă nu aveţi timp sau nu puteţi ţine o dietă pentru pierderea kilogramelor în plus, există un truc sănătos care vă poate ajuta la redobândirea siluetei mult visate.

Iată cu ce trebuie să freci cada și gresia ca să le ai imaculate. Toate gospodinele trebuie să afle!! - Secretele.com

Orice ai face, in timp incaltamintea capata un miros neplacut, nu prea ai cum sa eviti acest lucru. Indiferent

Dietă de slăbit în funcție de vârstă. Dacă vrei să slăbești este indicat este să alegi dieta în funcție de vârsta. Vezi ce dietă ți se potrivește!

ﾃ始trucﾃ｢t glanda endocrinﾄ� este responsabilﾄ� pentru reglarea metabolismului, multe persoane cred ﾃｮn mod eronat cﾄ� tiroida este de vinﾄ� pentru cﾄ� s-au ﾃｮngrﾄκ兮t.

Newsletter Servus Expert oferă un rezumat gratuit săptămânal, pentru fiecare categorie, al celor mai interesante articole despre sănătate, artă, știință, cultură și alte aspecte care ne ajută să construim o viață sănătoasă și plină de sens. Primește-l și tu: * obligatoriu Adresa de Email * Prenumele Numele Leave this field empty if you're human:

Aceasta este o reteta simpla pentru improspatarea si revigorarea pielii si, in acelasi timp, o bautura sanatoasa, care poate fi...

Pielea gâtului: 6 metode de a-i păstra #frumusețea și #fermitatea Pentru a păstra pielea gâtului frumoasă și fermă, este bine să combini #exercițiile locale cu cremele și tratamentele de tonifiere pentru a preveni ridurile. Iată 6 #trucuri naturale care îți oferă numeroase beneficii.