Respiration - Yoga

Collection by Morgane Lou

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Morgane Lou
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HALVA INDIENNE A LA NOIX DE COCO

Une recette ayuvédique et une proposition de séance de yoga : un article tout en un :-) Portez-vous bien !

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Yoga pour maigrir et combattre la cellulite : les postures conseillées

Le yoga est une discipline spirituelle, mais savez qu'il y a des postures yoga pour maigrir et garder un poids de santé ? Voici des exemples ...

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15 minutes de yoga par jour

sur la plage, sur le ponton, ou dans votre salon Que l'on navigue ou pas, notre corps a besoin de s'étirer. Dans un bateau, il est s...

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Exercices de Yoga: 10 Poses Pour des Abdos Bien Fermes - Pistachiu

Ces exercices de yoga vous aideront à obtenir des abdos fabuleux, et la meilleure partie est que vous n’avez pas à faire un seul crunch!Génial, non?

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8 poses de yoga faciles pour soulager le mal de dos

Encore un autre avantage du yoga! Ça arrête plus! C'est la pratique parfaite pour soulager vos maux de dos et vous permettre de bouger aisément à nouveau!

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Découvrez 6 méditations de nettoyage pour vous libérer de tout ce qui encombre votre énergie afin de vous sentir plus équilibrée et de créer la vie de vos rêves en attirant plus aisément l'amour, le bonheur et l'abondance.

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8 poses de yoga pour contrer les effets d’un travail de bureau

Passez-vous la journée assis(e)? Que vous y soyez habitué(e) ou pas, votre corps pourrait certainement apprécier une bonne séance de yoga!

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Comment faire la paix avec sa colère

Apprendre à maîtriser sa colère est une nécessité pour qui ne souhaite pas se brouiller avec la terre entière !

Vaincre le stress et l'anxiété : 5 exercices à tester. Le stress est un fléau des temps moderne. Nous traversons tous, dans notre vie, des cycles de stress, plus ou moins intenses, mais dans certains cas, le stress nous envahit et nous sommes rongés par l’anxiété. Voici 5 exercices puissants pour dépasser votre stress et réapprendre à profiter de la vie avec sérénité. #stress #antistress #anxiété #article #blog #chantalchirac #développementpersonnel Anxiety Causes, Anxiety Relief, Stress Relief, Zen Yoga, Yoga Gym, Meditation, Yoga Position, Burn Out, Understanding Anxiety

Vaincre le stress et l'anxiété : 5 exercices à tester - Chantal Chirac

Voici 5 exercices puissants pour dépasser votre stress, votre anxiété et réapprendre à profiter de la vie avec sérénité.

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Yoga Poses Pour l'intérieur de vos cuisses, ischio-jambiers et hanches! - Repin et partager si vous en ... - Senhoras

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The 4 courses of Yoga are Jnana Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, and Raja Yoga. These 4 paths of Yoga are characterized as a whole. The 4 courses of Yoga work hand in hand. Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Bikram Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Gym, Yoga Meditation, Quick Weight Loss Tips, Weight Loss Help, Weight Loss Program

Séance yoga facile de 15 minutes pour bien commencer la journée

Yoga facile à intégrer à votre routine matinale pour vous aider à bien commencer la journée en seulement 15 minutes! Contient 12 poses bien expliquées.

La posture du cobra pour un ventre plat (Bhujang asana) - Marie Claire Neck And Back Pain, Qigong, Yoga Tips, Poses, Asana, No Equipment Workout, Workout Programs, Pilates, Yoga Fitness

5 postures de yoga pour un ventre tonique

S'il permet d'accéder à un bien-être général, le yoga peut aussi aider au renforcement musculaire. Voici 5 postures de yoga qui vous permettront d'avoir un ventre plus tonique.

One of the best ways to have relief from lower back pain is through Hatha Yoga exercises. Yoga poses can help the symptoms and root causes of back pain. Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, Shred Workout, Workout Men, Yin Yoga, Namaste Yoga, Workout For Beginners, Yoga For Beginners

Yoga ventre plat : 8 postures pour faciliter la digestion

Mieux digérer après un repas copieux, faciliter son transit intestinal au quotidien, obtenir un ventre plat… Découvrez les postures de yoga spécial digestion,...