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Perte de Poids : Fitness/HIIT :

·Retrouve nos exercices et séances d'entraînement pour perdre du poids et tonifier ton corps efficacement #ventre plat #perte de gras #corps tonique #perte de…
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Hello la team ! Lors de vos séances, votre motivation et votre volonté vous sont d'une grande aide on le sait bien ! Des fois il faut un peu se faire violence mais rappelez-vous que nous, vos coachs, sommes là pour vous encourager, stimuler votre mental et vous pousser à ne rien lâcher ! Durant un exercice, si vous avez envie de lâcher, pensez à votre "pourquoi" vous avez commencer cette aventure 😉 Et vous les amis ? Pourquoi avez vous commencé cette aventure ? 😇

Bonus Séances - Perte de gras - HIIT !

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Hello les amis ! On espère que vous avez passé un bon week-end ! On se retrouve pour une nouvelle séance de fitness du lundi avec Alexandre ! 🔥 Aujourd'hui c'est parti pour une séance de 10 minutes d'aérobic sans saut ! 💥 Let's go la team ! 🥰
10 min AEROBIC FULL BODY 👟 - Sans saut et sans matériel
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Hey Hey la team ! ❤️ On se retrouve pour un nouveau HIIT EXPRESS avec Jessica pour cramer les graisses du ventre sans sauts ! 👟 Au programme : - 9 minutes - 3 mouvements - 3 tours Let's gooo la team ! On ne lâche rien ! 🔥
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Hey salut salut les amis ! Jessica vous propose une séance de cardio non stop en 10 min top chrono ! ⏱ 👟 Enfilez vos baskets et suivez votre coach, à votre rythme, sur cet entraînement simple et efficace ! Avec ou sans sauts : Jessica vous donne les options débutants, intermédiaires, et avancé ! 🔥 Let's go la team ! On ne lâche rien ! 🥰 Cardio, Hiit, Non Stop, Muscle, Corps, Fitness, Moving, Baskets, Simple
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10 MIN - CARDIO NON STOP pour MAIGRIR SANS RÉGIME 🔥
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Salut les amis ! 😊 C'est maintenant 👉🏻 Sur notre chaîne YouTube ! Une nouvelle séance de HIIT avec Alexandre ! C'est parti pour 9 minutes de sport pour cramer un maximum de gras ! 🔥 👟 Au programme : - 9 min - 3 mouvements - 3 tours Allez go go go la team ! On ne lâche rieeen ! 🥰🔥 Go Go, Hiit Workout, Intense, Loosing Weight, Program Management, Amigos
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Petite séance anti bourrelets brûle graisses efficaces et rapides pour être au top après l'été et la rentrée. Enregistre la séance et clique sur le lien de la vidéo pour télécharger mes 10 conseils pour être au top physiquement Flat Belly Workout, Cellulite, Sport 2
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