Mike Alexander

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România / Romanian Judoka 🇷🇴 Traveller 🛫🛬🚁🚘 Snowboard Rider🏂🚠❄️🏔
Mike Alexander
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This workout is designed to increase your muscle mass as much as possible in 10 weeks. Works each muscle group hard once per week using mostly heavy compound exercises.

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Trapezio - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

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I feel like Ive pinned this a hundred times, but it still looks good :)

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300

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300 Un Tattoo especial para mí por la historia que lleva detrás. Para mí es un gran orgullo ver como personas jóvenes y humildes hacen un gran esfuerzo por venir a tatuarse conmigo y esperan el tiempo que haga falta para hacerse su tatuaje. Me alegra mucho que confíen en mí y que valoren mi trabajo y a su vez su piel. Gracias de veras Alex y espero que el tatuaje este a la altura de lo que esperabas.

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Ejercicios

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