Tu ce ai mâncat astăzi la prânz?  Deschide infograficul și află dacă ai respectat proporțiile ideale ale unui prânz nutritiv!  #pranz

Prânz sănătos la serviciu

Tu ce ai mâncat astăzi la prânz? Deschide infograficul și află dacă ai respectat proporțiile ideale ale unui prânz nutritiv! #pranz

Cu toții avem pofte, mai rar sau mai des. Tu știi însă care este semnificația lor?  Află din infograficul următor! #pofte #semnificatiapoftelor

Și pe tine te sabotează emoțiile?

Cu toții avem pofte, mai rar sau mai des. Tu știi însă care este semnificația lor? Află din infograficul următor! #pofte #semnificatiapoftelor

Apa infuzată este excelentă în perioadele calde ale anului. Are 0 Calorii și proprietăți nebănuite: #apa #hidratare

De ce este important să bem apă

De ce este important să bem apă - Totul despre slăbit

#Cina este cea mai sensibilă masă a zilei, fie că vrem să slăbim, fie că vrem să ne menținem.  Iată cum ar trebui să arate farfuria noastră de cină.

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați

#Cina este cea mai sensibilă masă a zilei, fie că vrem să slăbim, fie că vrem să ne menținem. Iată cum ar trebui să arate farfuria noastră de cină.

Nucile de orice fel sunt cea mai bună alegere la gustare într-o dietă sănătoasă.  Află și tu câte nuci să mănânci ca să nu te îngrași. #nuci #alune #migdale #caju #fistic

Mâncăm sau nu după ora 18.00 ?

Nucile de orice fel sunt cea mai bună alegere la gustare într-o dietă sănătoasă. Află și tu câte nuci să mănânci ca să nu te îngrași. #nuci #alune #migdale #caju #fistic

Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? Iată cele mai importante reguli pe care ar trebui să le respecți atunci când ești la dietă. #dieta #reguli #slabit

Cum să mănânci sănătos fără să te înfometezi [infografic]

Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? Iată cele mai importante reguli pe care ar trebui să le respecți atunci când ești la dietă. #dieta #reguli #slabit

Zeci de studii ştiinţifice din toată lumea au demonstrat că persoanele care mănâncă „bine” de dimineaţă mănâncă mai puţin, din punct de vedere caloric, pe parcursul zilei. Iată 10 alimente potrivite pentru masa de dimineață.

Mic dejun perfect în doar 3 paşi

Zeci de studii ştiinţifice din toată lumea au demonstrat că persoanele care mănâncă „bine” de dimineaţă mănâncă mai puţin, din punct de vedere caloric, pe parcursul zilei. Iată 10 alimente potrivite pentru masa de dimineață.

Hidratare este esențială pentru un stil de viață sănătos. Iată cum te ajută: #apa #hidratare

De ce este important să bem apă

De ce este important să bem apă - Totul despre slăbit

Cum să-ți schimbi viața în 9 pași simpli

I

Află și tu câte calorii sunt într-un pahar de alcool

Cum să bei alcool de Sărbători fără să te îngrași

Află și tu câte calorii sunt într-un pahar de alcool

Pinterest
Search