Sfaturi de slabit

91 Pins67 Followers

Formula magică prin care slăbești pentru totdeauna

Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? Iată cele mai importante reguli pe care ar trebui să le respecți atunci când ești la dietă. #dieta #reguli #slabit

Cum să mănânci sănătos fără să te înfometezi [infografic]

Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? Iată cele mai importante reguli pe care ar trebui să le respecți atunci când ești la dietă. #dieta #reguli #slabit

Tu știi cum să consumi corect fructele atunci când îți dorești să slăbești?

Cum consumi corect fructe la dietă

Tu știi cum să consumi corect fructele atunci când îți dorești să slăbești?

Apa infuzată este excelentă în perioadele calde ale anului. Are 0 Calorii și proprietăți nebănuite: #apa #hidratare

De ce este important să bem apă

De ce este important să bem apă - Totul despre slăbit

#dovleac #dieta #cina #slabit

Cum te ajută dovleacul să slăbești

#dovleac #dieta #cina #slabit

Zeci de studii ştiinţifice din toată lumea au demonstrat că persoanele care mănâncă „bine” de dimineaţă mănâncă mai puţin, din punct de vedere caloric, pe parcursul zilei. Iată 10 alimente potrivite pentru masa de dimineață.

Mic dejun perfect în doar 3 paşi

Zeci de studii ştiinţifice din toată lumea au demonstrat că persoanele care mănâncă „bine” de dimineaţă mănâncă mai puţin, din punct de vedere caloric, pe parcursul zilei. Iată 10 alimente potrivite pentru masa de dimineață.

Hidratare este esențială pentru un stil de viață sănătos. Iată cum te ajută: #apa #hidratare

De ce este important să bem apă

De ce este important să bem apă - Totul despre slăbit

Tu știi câte calorii au sosurile tale preferate? Află mai multe despre cât zahăr au sosurile!

Top 10 surse ascunse de zahăr

Tu știi câte calorii au sosurile tale preferate? Află mai multe despre cât zahăr au sosurile!

Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? Iată cele mai importante reguli pe care ar trebui să le respecți atunci când ești la dietă. #dieta #reguli #slabit

Cum să mănânci sănătos fără să te înfometezi [infografic]

Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? Iată cele mai importante reguli pe care ar trebui să le respecți atunci când ești la dietă. #dieta #reguli #slabit

7 trucuri pe care să le aplici dacă mănânci de plictiseală.  #plictiseala #dieta

Ce nu are calorii și totuși te îngrașă, mai ales de Sărbători

7 trucuri pe care să le aplici dacă mănânci de plictiseală. #plictiseala #dieta

Pentru a distruge mitul alimentelor sănătoase, dar costisitoare, iată o listă cu 10 alimente sănătoase care te costă maxim 2 lei per porţie. #dieta

CSID: Cum să ții dietă cu 20 de lei pe zi

Pentru a distruge mitul alimentelor sănătoase, dar costisitoare, iată o listă cu 10 alimente sănătoase care te costă maxim 2 lei per porţie. #dieta

Cum să-ți schimbi viața în 9 pași simpli

Self

12 alimente bogate în fibre pentru sațietate și un tranzit sănătos [infografic]

Fiber

#cina #dieta #slabit

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați

#cina #dieta #slabit

Iată care sunt cele mai importante 5 alimente pe care să le eviți dacă ai ficatul gras. #ficat #boli #steatoza

Ce alimente îți îmbolnăvesc ficatul, mai ales de sărbători

Iată care sunt cele mai importante 5 alimente pe care să le eviți dacă ai ficatul gras. #ficat #boli #steatoza

Ți se întâmplă și ție să mănânci peste măsură și apoi să îți pară rău că nu te-ai oprit cu 5 îmbucături înainte? Iată un instrument pe care să-l folosești atunci când mănânci ca să știi când să te oprești. #dieta #slabit #foame

Cum știi când să te oprești din mâncat?

Ți se întâmplă și ție să mănânci peste măsură și apoi să îți pară rău că nu te-ai oprit cu 5 îmbucături înainte? Iată un instrument pe care să-l folosești atunci când mănânci ca să știi când să te oprești. #dieta #slabit #foame

Pinterest
Search