Nutriție

Collection by P.M.

21 
Pins
Calendarul Diversificarii Alimentatiei L - Diy Crafts - DIY & Crafts Healthy Diet Recipes, Healthy Tips, Baby Food Recipes, Health Eating, Health Diet, Helathy Food, Best Fat Burning Foods, Healthy Groceries, Baby Eating

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

Sucuri naturale Natural Remedies For Allergies, Natural Remedies For Anxiety, Health And Nutrition, Health Tips, Best Cold Remedies, Helathy Food, Fitness Diet, Health Fitness, Healthy Drinks
Fitness DietHealth FitnessHealthy Drinks

Sucuri naturale

sanatate a beard slang - Beard Health Facts, Health And Nutrition, Health Tips, Fitness Diet, Health Fitness, Acupuncture Points, Natural Health Remedies, Healthier You, Human Body
Fitness DietHealth FitnessAcupuncture PointsHealthier YouHuman Body

Alimentatie

Fie că vrei să faci o cură de detoxifiere, fie că vrei să te hidratezi mai . Healthy Detox, Healthy Nutrition, Healthy Drinks, Nutrition Guide, Health Eating, Health Diet, Health And Wellness, Fitness Diet, Health Fitness

De ce este important să bem apă - Totul despre slăbit

Organismul uman are nevoie de apă ca să funcţioneze normal. Setea, buzele uscate, mai ales când te trezeşti sau senzaţia de gură uscată sunt câteva semnale că suntem deshidrataţi.

cum aflam daca ouale sunt proaspete Healthy Diet Recipes, Veggie Recipes, Baby Food Recipes, Healthy Groceries, Basic Kitchen, Romanian Food, Best Chef, Healthy Lifestyle Tips, Salmon Recipes
Healthy Diet RecipesHealthy GroceriesBest ChefSalmon Recipes

OUA VOPSITE NATURAL - Rețete Fel de Fel

Anul acesta de Paste am facut oua vopsite natural, cu foi de ceapa si turmeric . M-am gandit sa va arat cum am facut eu pentru ca, in curand, se apropie Inaltarea si poate vreti sa le vopsiti si voi in mod natural. [ingredients title=”Ingrediente”] oua foi de la 1 kg […]

Ceaiurile sunt o sursă excelentă de detoxifiere. Pe lângă asta, unele dintre ele au proprietăți terapeutice uimitoare. Află care sunt acestea. #detox #ceai #ceaiuri Natural Remedies For Migraines, Natural Health Remedies, Herbal Remedies, Health And Wellness Center, Health And Nutrition, My Fit Foods, Metabolism Boosting Foods, Health Benefits Of Ginger, Herbal Medicine
Herbal RemediesHealth And Wellness CenterMetabolism Boosting FoodsHealth Benefits Of Ginger

Ceai verde de la alfa la o ... mega-beneficii - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Gradele din ultima vreme ne-au cam dat de furca ... Si fie ca te numeri printre fericitii care nu au racit, fie printre cei mai putin norocosi, o ceasca

Alimente care ard grăsimea Health And Nutrition, Health Tips, Bariatric Recipes, Diets For Beginners, Le Diner, Eat Smart, Healthy Juices, Weight Loss Smoothies, Weight Loss Drinks
Diets For BeginnersLe DinerEat SmartWeight Loss Drinks

Alimente care ard grăsimea

Cum să prepari corect #cerealele Healthy Diet Recipes, Healthy Meal Prep, Healthy Kids, Healthy Habits, Baby Food Recipes, Fitness Nutrition, Health And Nutrition, Eat Smart, Health Eating
Healthy Diet RecipesHealthy HabitsEat SmartHealth Eating

Vino sa slabesti! - Clinica de Nutritie Kilostop

Clinica de Nutriție KiloStop, cea mai mare echipă de medici nutriționiști din România, ajută oamenii ca tine să slăbească sănătos. Împreună reușim!

Ai observat vreodată, când spargi o nucă pe jumătate, că miezul ei seamănă cu un creier? Sau bobul de fasole, ai realizat că are forma unui rinichi? Ei bine, poate că aceste asemănări nu sunt întâmplătoare. Iată câteva exemple de plante care seamănă cu organele pe care le vindecă! #nutritie #sanatate #nuci Health And Nutrition, Health Tips, Health Fitness, Rina Diet, Healthy Groceries, Body Hacks, Eat Smart, Healthier You, Healthy Habits

Nucile romanesti - sursa nebanuita de sanatate - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Astazi vreau sa-ti vorbesc despre cum te pot ajuta nucile sa iti protejezi inima.

  Natural Teething Remedies, Natural Remedies, Helathy Food, Sports Theme Classroom, Survival Life Hacks, Therapy Activities, For Your Health, Kids Education, True Words
Natural RemediesSurvival Life HacksTherapy ActivitiesKids EducationTrue Words

 Iată o schemă foarte simplu de aplicat sub formă de semafor. Healthy Nutrition, Healthy Life, Fun Worksheets For Kids, Eat Smart, Kindergarten Activities, Teacher Resources, Good To Know, Gym Workouts, Health Tips

Semaforul alimentelor: ce mâncăm și ce evităm - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Săptămâna trecută îți arătam ce spun ultimele studii despre legătura dintre colesterol și Alzheimer. Astăzi vreau să facem o clasificare a alimentelor în funcție de calitățile lor nutritive și să vedem care sunt cele mai bune pentru sănătate în general. Citește articolul și descoperă ce alimente să consumi cel mai des și pe care să le ocolești. Semaforul alimentelor Ca să-ți faci o idee mai bună despre ce alimente să mănânci și pe care să le eviți, îți propun să folosim un semafor. Ca la…

Curcubeu pe cerul gurii... și la propriu, și la figurat? Da, este posibil și chiar recomandat! Pentru că varietatea de culori în farfurie nu doar îi încântă simțurile copilului tău, ci îi oferă și nutrienții de care are nevoie pentru a crește frumos și sănătos. Iată ce proprietăți au alimentele în funcție de culoarea lor! #nutritie #copii #sanatate #curcubeu Healthy Nutrition, Healthy Eating, Healthy Recipes, 100 Calories, Metabolism, Good To Know, Healthy Lifestyle, Life Hacks, Health Fitness

Cum să-ți înveți copilul să mănânce sănătos - SmartMama.ro

Toată lumea știe că obiceiurile bune se învață acasă. Fie că e vorba despre modul în care ne organizăm timpul, despre importanța pe care o acordăm diferitelor aspecte ale vieții sau pur și simplu despre cum să mâncăm sănătos, primii de la care învățăm anumite lucruri sunt părinții. În ceea ce privește alimentația sănătoasă, părinții sunt involuntar niște modele de urmat, iar alegerile lor au consecințe serioase în comportamentul alimentar al celor mici. Iar comportamentul alimentar, relația…

Studiile arată că cei care sar peste micul dejun ajung să mănânce mai mult la prânz şi la cină, comportament care duce la acumularea kilogramelor în plus.  Așa că, dacă vrei un copil sănătos, învață-l să mănânce micul dejun! Iată cum să faci asta! Educational Activities For Preschoolers, Preschool Activities, Healthy Meals For Kids, Kids Meals, Lower Belly Workout, Eat Smart, Healthy Nutrition, Kids Education, Health Remedies
Healthy Meals For KidsEat SmartKids Education

8 trucuri să-ți convingi copilul să mănânce micul dejun - SmartMama.ro

Că micul dejun e cea mai importantă masă a zilei nu mai e un mister pentru nimeni. Cum facem să îl introducem în rutina noastră zilnică e însă cu totul altă poveste. Odată cu începerea noului an școlar, obiceiurile alimentare ale copiilor au de suferit. Programul orelor, temele pentru acasă și activitățile extrașcolare pot modifica orarul meselor, element atât de important pentru o alimentație sănătoasă. Dacă cel mic învață după-amiaza, lucrurile sunt puțin mai simple în ceea ce privește…

Salvia este folosită în mod tradițional de secole pentru acoperirea firelor albe de păr sau închiderea părului la culoare. Aceste utilizări populare ale salviei sunt menționate în cartea “Complete Herbal” a lui Nicholas Culpeper – … Diy Beauty, Beauty Hacks, Salvia, Green Life, Pretty Hairstyles, Hair Growth, Body Care, Health Tips, Curly Hair Styles

Salvie ネ冓 Rozmarin Pentru Pトビ Alb sau Care Cade

Salvia este folositト� テョn mod tradiネ嬖onal de secole pentru acoperirea firelor albe de pトビ sau テョnchiderea pトビului la culoare. Aceste utilizトビi populare ale salviei sunt menネ嬖onate テョn cartea 窶廚omplete Herbal窶� a lui Nicholas Culpeper 窶� botanist, medic naturist ネ冓 astrolog, テョn anul 1653. Acesta spunea cト� salvia face pトビul sト� devinト� negru.Pentru un efect de テョnnegrire ネ冓 mai puternic, adトブgaネ嬖 ceai negru.

Mâncatul sănătos nu ia vacanță! Așa că iată de ce gustări nesănătoase să îl ferești pe cel mic.  #desert #bomboane #gustare #gustări #copii Healthy Style, Healthy Life, Healthy Meals For Kids, Kids Meals, Kids And Parenting, Parenting Hacks, Experiment, Eat Smart, Top 5
Healthy LifeHealthy Meals For KidsEat SmartTop 5

[Rețetă] Bomboane RAW - SmartMama.ro

Așa cum îți promiteam săptămâna trecută, astăzi vin cu o rețetă de dulce sănătos, pe care îl putem prepara acasă împreună cu cel mic. Este o rețetă de bomboane raw pe care am preparat-o împreună cu copiii de la grădinița Montessori în cadrul programului Școala Altfel la care am participat în primăvară. Și nu exagerez când îți spun că cei mici nu numai că au mâncat cu plăcere bomboanele, ci s-au lins pe degete la propriu. Ingrediente pentru 16 bomboane: 200 g curmale 400 g nuci sau migdale 2…